Тревога. Страхи. Гиперконтроль. Кто виноват и что делать?
Интерактивный пятичасовой видеокурс Алексея Герваша по работе с тревожно-мнительным психотипом: панические атаки, самооценка и самокритика, ранние дезадаптивные схемы, эмоциональное игнорирование в детском возрасте и многое другое
около 30 методик, техник и упражнений для работы с тревогой
Ведущий тренинга — Алексей Герваш — пилот, психолог, один из 150 мировых специалистов по лечению аэрофобии. В 2008 году он открыл первый и единственный в России центр по лечению и изучению аэрофобии «Летаем без страха», выпустивший к 2019 году 12 000 человек. За это время он с командой разработал более 60 часов видеоматериалов по терапии аэрофобии, панических атак, клаустрофобии, обсессивно-компульсивного расстройства, перфекционизма, Childhood Emotional Neglect и по детско-родительским отношениям. Уже двенадцатый год центр «Летаем без страха» проводит групповые и индивидуальные курсы в Москве и по всему миру, работая в том числе с известными блоггерами, актерами и звездами шоу-бизнеса.
За время практики Алексей понял, что аэрофобия - это лишь индикатор того, что в психике что-то совсем "не так", а истинные причины фобий, страхов и панических атак гораздо глубже, чем высота или замкнутое пространство в полете.
Все знания и методики, которыми поделится с вами Алексей - это не его умозаключения (хотя и такие имеются), а результат более 30 лет исследования тревоги ведущими мировыми психотерапевтами, многие из которых - его учителя, такие, как Dr. Jonice Webb (США) и Dr. Richard Ohring (Израиль).
За 12 лет практики Алексей узнал, наверное, почти всё о тревоге и тревожно-мнительном психотипе. В 2019 году он выступал в Женеве перед дипломатами ООН с лекцией о тревоге, ее причинах и методах устранения. А теперь он хочет поделиться своими знаниями не только с дипломатами в ООН, но и с вами ;) .
О видеокурсе
Центр "Летаем без страха" уже давно видит свою миссию не только в избавлении аэрофобии, но и в проработке ее глубинных причин. С весны мы успели провести четыре онлайн-школы длиной в месяц, и сами поразились эффекту. Это четыре выпуска людей, которые начали СОВЕРШЕННО новую жизнь - свободную от тревог, страхов, гиперконтроля, перфекционизма, от последствий не самых благополучных и радужных детских/семейных историй.
На четвёртый поток онлайн-школы свободной жизни у нас оказалось такое количество заявок, что мы даже не смогли взять всех желающих. Не учесть количество желающих освободиться от оков тревоги и начать новую - более беззаботную и счастливую жизнь - мы тоже не могли. Поэтому решили сделать этот видеокур: долгий, полноценный, терапевтичный, мощный. Алексей поделится с вами всеми знаниями о тревожно-мнительном психотипе, поможет разобраться в глубинных причинах ваших страхов и фобий, поделится с вами самыми современными техниками и методиками.
Обсудим, как выстраивать отношения с собственными чувствами, как научиться пускать их себе во благо и управлять ими
Childhood emotional neglect
Поговорим о том, как выйти из-под влияния эмоционального игнорирования в детском возрасте
Перфекционизм
Расскажем, как сделать так, чтобы вам не мешало жить постоянное долженствование, стремление к недостижимому идеалу и бескомпромиссность
Самокритика и самооценка
Поработаем над тем, чтобы внутренний критик перестал разъедать вас изнутри, а самооценка стала здоровой
Ранние малоадаптивные схемы
Разберемся с тем, какие потребности не были удовлетворены в нашем детстве, в какие ловушки собственной психики мы из-за этого попадаемся и как их избежать
Наши дети и наша тревожность
Разберемся, как вырастить детей более свободными, менее тревожными, как не передать им наши страхи и как выстроить с ними доверительные отношения
Панические атаки
Поговорим о том, что приводит к появлению панических атак, какова их физиологическая и психологическая подоплека, как правильно с ними взаимодействовать, чтобы от них избавиться
Что вы получите, пройдя этот видеокурс?
Мы гарантируем, что он станет толчком к очень серьёзным и глубоким изменениям, которые останутся с вами навсегда.
Вы начнёте свой путь к избавлению от страхов, фобий и панических атак - на место тревоги придут уверенность в себе, адекватная самооценка и ощущение полноты жизни
Ваши отношения с партнерами, детьми и родителями буду становиться более здоровыми
Вы научитесь справляться с паническими атаками самостоятельно
Вы станете гибче
Вы сможете испытывать гораздо меньше долженствования и больше удовольствия от жизни!
Готовы?
видеокурс + более 30 упражнений для работы с истоками тревожно-мнительного психотипа
9900₽
FAQ
Будет ли что-то новое в видеокурсе для тех, кто проходил другие курсы в центре "Летаем без страха"?
Будет ОЧЕНЬ много нового для всех, кроме участников четырех потоков "школы спокойной жизни"
Будет ли в видеокурсе уделяться время аэрофобии?
Нет, на этот раз речь будет идти не об аэрофобии. Для работы со страхом полета у нас есть прекрасный видеокурс длительностью 60+ часов. Но аэрофобия не существует сама по себе: она связана с глубинными психологическими сложностями, и онлайн-семинар способен разрушить эти сложности и преграды, и аэрофобия перестанет быть актуальной. Так что в любом случае мы рекомендуем пройти видеокурс!
Нужно ли присутствовать онлайн в определённое время
Нет, это видеозапись! Можете смотреть тогда, когда вам удобно
Отзывы
У вас остались вопросы? С радостью на них ответим!
отправляя свой вопрос, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете нам право на обработку ваших персональных данных