ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Как начать работать
с тревожностью
Пройдите наш мини-курс
и начните путь к более спокойной и уверенной жизни уже сегодня!
чтобы избежать панических атак
“
Начните работать с тревожностью уже сегодня
Что вас беспокоит?
я склонен к самокритике, низкой самооценке
и перфекционизму
хочу изменений!
я нахожусь в зависимых отношениях (с партнером, с родителями)
я страдаю от панических атак
и фобий, постоянно испытывает чувство страха
я испытываю постоянную тревогу и беспокойство
я склонен к самокритике, низкой самооценке и перфекционизму
я стремлюсь контролировать каждое событие в своей жизни
я нахожусь в зависимых отношениях (с партне-ром, с родителями)
я ХОЧу ПРИЙТИ К БОЛЕЕ СПОКОЙНОЙ
И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
я ХОЧу ПРИЙТИ
К БОЛЕЕ СПОКОЙНОЙ
И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
Алексей Герваш
пилот, психолог, один из 150 мировых экспертов по лечению аэрофобии
С момента открытия Алексеем первого и единственного
в русскоязычном мире центра лечения аэрофобии «Летаем без страха» в 2008 году:
  • Помог более 15 000 человек
  • За 16 лет практики Алексей узнал почти всё о тревоге и тревожно-мнительном психотипе и разработал >60 часов видеоуроков по аэрофобии, паническим атакам, клаустрофобии, обсессивно-компульсивным расстройствам, перфекционизму, Childhood Emotional Neglect и по детско-родительским отношениям
  • Провел сотни курсов и семинаров по всему миру
Все знания и методики, которыми поделится с вами Алексей в рамках курса — это не его умозаключения (хотя и такие имеются), а результат более 30 лет исследования тревоги ведущими мировыми психотерапевтами, многие из которых — его учителя, такие, как Dr. Jonice Webb (США) и Dr. Richard Ohring (Израиль) , Dr Peter Levine (создатель somatic experiencing) и prof. Steven Porges (создатель поливагальной теории).
  • Работал с известными актерами, блогерами и звездами
  • Выступал в Женеве на саммите ООН в 2019 году.
С момента открытия Алексеем первого и единственного в русскоязычном мире центра лечения аэрофобии «Летаем без страха» в 2008 году:
  • Помог более 15 000 человек
  • За 16 лет практики Алексей узнал почти всё о тревоге и тревожно-мнительном психотипе и разработал >60 часов видеоуроков
  • по аэрофобии, паническим атакам, клаустрофобии, обсессивно-компульсивным расстройствам, перфекционизму, Childhood Emotional Neglect и по детско-родительским отношениям
  • Провел сотни курсов и семинаров
  • по всему миру
  • Работал с известными актерами, блогерами и звездами
  • Выступал в Женеве на саммите ООН в 2019 году.
Все знания и методики, которыми поделится с вами Алексей в рамках курса — это не его умозаключения (хотя и такие имеются), а результат более 30 лет исследования тревоги ведущими мировыми психотерапевтами, многие из которых — его учителя, такие, как Dr. Jonice Webb (США) и Dr. Richard Ohring (Израиль) , Dr Peter Levine (создатель somatic experiencing) и prof. Steven Porges (создатель поливагальной теории).
Почему нужно начать работать
с тревожностью прямо сейчас
и к чему может привести игнорирование симптомов?
Вы, наверное, уже знаете, как тревожность может испортить каждый день. Постоянное чувство беспокойства, напряжение, трудности с концентрацией и принятие решений — всё это может стать невыносимым.

Но что, если я скажу вам, что от этого можно избавиться?

Начать работать с тревожностью нужно прямо сейчас, потому что каждый день промедления —
это ещё один день, когда вы упускаете возможность жить полной жизнью. Тревожность не исчезнет сама по себе.

Игнорирование симптомов тревожности может привести к серьезным последствиям. Постоянное чувство беспокойства и напряжения может перерасти в хронический стресс, который, в свою очередь, может вызвать депрессию. Вы можете начать избегать социальных ситуаций, что приведёт
к изоляции и ухудшению отношений с близкими. Тревожность может также проявляться в виде физических симптомов, таких как головные боли, проблемы с желудком и сердцем, хроническая усталость и бессонница.

Но самое страшное — это панические атаки. Они могут возникнуть внезапно и без видимой причины, вызывая сильное чувство страха и дискомфорта. Они могут сделать вашу жизнь невыносимой, заставляя вас избегать определенных мест и ситуаций.

Не ждите, пока тревожность разрушит вашу жизнь. Начните работать с ней прямо сейчас и сделайте первый шаг к спокойной и уверенной жизни. Я готов помочь вам на этом пути.
ЧТО ВАС ЖДЕТ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА
Вы научитесь распознавать
и избегать ловушек тревожности
Вы узнаете 10 основных причин появления вашей тревожности
Вы получите практические советы и техники
Что позволит вам контролиро-вать свои эмоции и реакции.
Вы будете знать, как работать
с тревожностью эффективно,
не позволяя ей управлять
вашей жизнью
Эти знания помогут вам понять,
что именно вызывает ваше беспокойство, и как можно использовать эту информацию
для снижения уровня
тревожности
Которые помогут вам уже сейчас существенно уменьшить степень вашей тревожности
УЧАСТВУЮ
отзывы клиентов
Tilda Publishing
ВАШИ ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
ВАШИ ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Нет, курс разработан для людей без специальной подготовки. Все материалы изложены простым и понятным языком.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Оставьте свои контактные данные, и наш менеджер свяжется с вами
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Made on
Tilda